PÉRDIDA DE PESO CORPORAL

CÓMO PERDER GRASA

EL CAMINO CORRECTO

Como probablemente ya sepa, los hombres y las mujeres tienen diferentes puntos problemáticos en lo que se refiere a dónde almacenan la grasa. 

Descubriremos varias estrategias que abordan los retos a los que cada uno se enfrenta en su búsqueda de la pérdida de grasa.

HECHO #1

Pérdida de grasa masculina

En el caso de los hombres, los puntos problemáticos suelen estar en el pecho. La grasa pectoral o los pechos de hombre empiezan a desarrollarse cuando los hombres tienen demasiada grasa corporal. La cintura o michelines es otro punto problemático. Tal vez el punto problemático más notable es en la sección media o barriga cervecera. 

Incluso en casos de delgadez significativa, los hombres acumulan depósitos de grasa en zonas muy concretas de la sección media, como los abdominales inferiores y la parte baja de la espalda.

#2 HECHO

Pérdida de grasa en la mujer

Para las mujeres, los problemas de pérdida de grasa son distintos. Los depósitos de grasa en la parte posterior de los brazos crean "alas de murciélago". Las mujeres también acumulan más grasa en la parte inferior del cuerpo: caderas, muslos y pantorrillas. Probablemente hayas oído los términos "alforjas", "tobillos" o "panecillos" para describir estos puntos problemáticos. 

Esto es evidente en las mujeres que parecen delgadas o gordas delgadas, verás que las zonas mencionadas anteriormente a menudo muestran signos de grasa extra depositada.

#3 HECHO

¿Cuál ES LA SOLUCIÓN?

En lo que respecta a las estrategias para perder grasa, la recomendación es centrarse en los ejercicios, concretamente en el entrenamiento de fuerza por encima del cardio de estado estacionario. El entrenamiento de fuerza también ayudará a aumentar los niveles de testosterona existentes, lo que contribuirá a la pérdida de grasa.

¡Adelgaza sin hacer dieta! 

La forma más inteligente y eficaz de hacerlo es utilizando el traje Visionbody EMS. Los impulsos eléctricos del EMS imitan el potencial de acción del sistema nervioso central, de modo que los músculos se contraen como si la información les hubiera llegado del cerebro. La diferencia con el entrenamiento de fuerza habitual es que este método evita el sistema de ahorro de energía del cuerpo, por lo que no limita el porcentaje de fibras que se activan. 

El traje Visionbody EMS está diseñado para ofrecerte el máximo apoyo durante el entrenamiento físico para quemar grasa. 

Una sesión de 20 minutos de EMS es tan eficaz como 4 horas de entrenamiento normal.